1. Кожа

Холода и ледяные ветры не щадят кожу - морозят и обветривают. В результатена лице появляются покрвснения, щеки шелушаться, а губы трескаются. Чтобы бороться с этими напастями необходимо несколько раз в неделю делать пилинг - дома, купив скраб, либо Любые глубокие пиллинги, в том числе фруктовыми кислотами следует завершать нанесением защитных кремов.

Раннеей весной большое значение имеет увлажнение кожи. В качестве увлажняющих средств лучше использовать кремы, лосьоны, молочко витамины Е и С – мощные природные антиоксиданты, защищающие кожу от разрушительного воздействия окружающей среды.

От покраснений спасет протирание конецформыначалоформыотваром ромашки или липового цвета, умывания водой с молоком (пропорции 1/1). Кроме того, не стоит забывать о питательных кремах, которые защищают кожу.

2. Волосы

С приближением весны многим необходимо сменить шампунь. Жирные волосы лучше мыть шампунем для нормальных волос, чтобы избежать излишнего обезжиривания кожи головы. Сухие же волосы наоборот - питательными и увлажнющими средствами. Чтобы восстановить волосы необходимо использовать маски: обладательницам сухих волос масками рекомендуется пользоваться минимум два раза в неделю, при нормальны или жирных – не чаще одного раза в неделю. Если волосы сильно ослаблены после зимы, то для действенной терапии их лучше мыть кипяченой водой. Наши пробабушки пользовались еще более интересным рецептом - мыли голову талой водой. Такая вода, собранная в чистом месте - мягкая, она оставляет волосы пышными и послушными, в то же время подпитывает их. Если у вас секущиеся кончики, то неплохо бы посетить парикмахерскую и отстричь пару сантиметров - так вы избавитель от наиболле слабых волос.

3. Тело

Невероятно трудно зимой отказаться от вкусных ужинов, глинтвейнов и домашних пирогов, а ведь это неизбежно сказывается на фигуре. И вот результат - влезть в легкие платья и брюки уже не получается.

Тем не менее, нежелательно с первым потплением садиться на жёсткую диету, лучше начать с укрепления организма. Беспроигрышный вариант -минеральные и витаминные комплексы. 3-4 раза в неделю можно посещать фитнес, не стоит пренебрегать массажами и контрастным душем. Правильное питание и очищение организма также поможет вам избавиться от набранных килограммов.