Кожу рук могут старить не только годы. Домашняя работа, бытовая химия, холод, солнце, вода, ветер. Руки соприкасаются с хлорированной холодной водой и щелочным мылом несколько раз в сутки. Но регулярный уход помогает защитить их от разрушительного действия агрессивных веществ и справиться с последствиями неблагоприятных природных факторов.

Конечно, мытья рук с мылом вам не избежать, но постарайтесь отдавать предпочтение косметическому мылу хороших сортов, содержащих небольшой процент щелочи и обогащенных питательными веществами.

После очищения обязательно нужно пользоваться питательным кремом. Перед выходом на улицу - специальным защитным. Кроме увлажняющих и смягчающих компонентов в него входят различные добавки (производные силикона), которые создают на коже рук защитную пленку, предохраняя ее, таким образом, от неблагоприятного воздействия внешней среды. Но если вы хотите просто смягчить кожу рук после принятия ванны или душа, можно воспользоваться любым питательным кремом, в который входят глицерин, экстракт ромашки, различные масла, увлажнители.

Полезно делать раз в неделю теплые ванночки из настоев трав. Они обладают двойным действием: смягчают кожу рук и оказывают лекарственное воздействие - заживляют ранки, трещины, устраняют покраснение и шелушение.

Ванночка травяная
Хорошо смягчает кожу рук отвар ромашки, шалфея, липового цвета. Для приготовления ванночки возьмите по 1 ст. л. лекарственной травы (ромашки, шалфея, липового цвета) на 1 л воды. Вода должна быть горячей. В ванночку из трав опустите руки на 15 мин. После ванночки сделайте массаж пальцев с применением питательного крема.

С пищевой содой
Если вы заметили, что кожа рук стала грубой и шероховатой, попробуйте в течение 10 мин. подержать руки в теплой ванночке. Состав раствора такой: возьмите 1 ч. л. пищевой соды и 1 ст. л. мыльного порошка или крема для бритья. Растворите все это в 1 л воды, добавьте 1 ст. л. глицерина и 1/2 ч. л. нашатырного спирта.

Глицериновая

Для приготовления такой ванночки возьмите 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. нашатырного спирта. Разведите их в 2 л теплой воды. Подержите в растворе руки 15 мин. После ванночки насухо вытрите руки и нанесите питательный крем.

При сухой коже рук помогают также ванночки из крахмального раствора.

Крахмальные ванночки
Для того чтобы приготовить этот раствор, возьмите 1 ч. л. крахмала и заварите ее 1 стаканом кипятка. Полученный клейстер разбавьте до 1 л теплой водой. После такой процедуры руки смажьте любым витаминизированным кремом, предварительно вытерев их досуха. Ванночки можно делать перед сном ежедневно или через день до получения эффекта - смягчения кожи рук.

Из картофеля
В воду, где варился картофель, добавьте немного растительного масла. Подержите руки в теплой ванночке 10 мин., затем смажьте их жиром, маслом или вазелином, одновременно массируя от кончиков пальцев к запястью. Дайте маслу или крему впитаться, затем промокните руки салфеткой.

Отвар можно делать не только из картофеля, но и из других овощей. В любом случае, он очень полезен, так как содержит много микроэлементов. Ванночку из отвара овощей можно делать 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур. После ванночки обязательно смажьте руки питательным кремом.

Для шершавой, шелушащейся, покрасневшей кожи рук полезно делать ванночки из смеси «картофельной» воды (в которой варился картофель), отвара сельдерея и растительного масла. Корень сельдерея должен быть средней величины. Его предварительно варят в 1 л воды 30 мин. Такие ванночки следует делать раз в неделю по 10 мин. Курс - 10 ванночек.

С отваром льняного семени и ромашки
Для сухой кожи рук сделайте ванночку с добавлением густого отвара льняного семени и ромашки. Каждого компонента возьмите по 100 г. Ванночку делайте через день. Курс - 10 процедур.

Пилинг
Не нужно забывать и о пилинге . Это очень просто - сделайте легкий массаж рук с кремом, содержащим абразивные частицы. Они отшелушат отмершие клетки кожи рук и удалят въевшуюся грязь. Слишком часто скрабами пользоваться не требуется, один-два раза в неделю вполне достаточно.

Маска для рук
Чтобы руки оставались «трепетными и нежными» в холодное время года, прячьте их в перчатки. Так же делайте питательные маски для рук. Вот, например, одна из них, очень эффективная: раз в неделю вечером обильно смазывайте руки смесью из столовой ложки меда, яичного желтка и чайной ложки овсяной муки, а на всю ночь надевайте хлопчатобумажные перчатки.

Гладкие локти
Еще одна проблема – морщинистая, потемневшая кожа на локтях, выглядит очень некрасиво и неприятна на ощупь. Ванночка из подогретого оливкового масла быстро избавит вас от шершавой кожи на локтях. Раз в неделю возьмите немного растительного масла, подогретого на водяной бане приблизительно до температуры тела, и разлейте его в две тарелки. Поставьте локти в эти тарелки примерно на 5 мин. После этого необходимо потереть локти пемзой. Это самый эффективный способ устранить отмершие клетки кожи. В конце процедуры вотрите в кожу локтей жирный крем или растительное масло. Кожа станет гладкой и мягкой.

Можно немного изменить эту процедуру: сначала сделать ванночку и подержать в ней локти 10 мин. Ванночка делается следующим образом: на 1 л горячей мыльной воды – 50 г питьевой соды. После ванночки локти нужно смазать кремом и снова опустить в воду, потом растереть пемзой. Затем возьмите лимонный сок, смешайте с растительным маслом (лучше всего с оливковым)и втирайте в кожу. Продукты берутся в равных частях.

На ночь обязательно наносите на локти толстый слой жирного крема – и уже через 8 дней вы увидите результат - кожа заметно смягчится.

Лосьон из мяты для смягчения кожи на локтях
1 ст. л. измельченных листьев мяты заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 30 мин, а затем процеживается. Из настоя можно приготовить кубики льда, которыми и рекомендуется протирать локти. Такая процедура тонизирует кожу, разглаживает и делает ее нежной и бархатистой.

Пятна под солнцем
Противные коричневые пятнышки, которые начинают появляться на нашей коже годам к сорока, связаны не только с возрастом. Причина их появления - солнце. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку меланина, натурального красящего пигмента, который, собственно, отвечает за загар. Со временем переизбыток меланина проявляется на тех участках кожи, которые постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей.

Чтобы вытравить возрастные пятна, обработайте их лимонным соком. Он содержит лимонную кислоту, которая входит в состав многих кремов, замедляющих процесс старения. Лимонная кислота смягчает омертвевшую кожу и усиливает способность кожи к регенерации. Со временем избыточная пигментация (возрастные пятна) - бледнеет. Лимонный сок - это натуральный отбеливающий реагент. После того, как вы помыли и вытерли руки, смочите ватный шарик чистым лимонным соком и приложите его к пятнам. Как только лимонная кислота начнет действовать, вы можете почувствовать жжение, но это ощущение пройдет через несколько минут.

Если в течение двух-трех недель не будет признаков раздражения, проводите вышеописанную процедуру дважды в день - один раз утром и один раз вечером. Некоторые женщины замечают улучшение уже через 8 недель. Но помните, лимонная кислота усиливает чувствительность к солнечным лучам. Поэтому, прежде чем выйти на улицу, дайте лимонному соку полностью высохнуть, а затем нанесите солнцезащитный крем.
Кроме того, появления новых возрастных пятен можно избежать, если перед выходом на улицу постоянно пользоваться солнцезащитным кремом со степенью защиты (SPF) не менее 15.

И еще один совет. После сорока не следует носить массивных перстней, даже если они магические и имеют какое-то тайное предназначение. Перстни привлекают к рукам излишнее внимание!