Женский портал, который содержит в себе массу полезной информации. Выберите свой стиль. Сделайте классную прическу. Посетите наш магазин. Узнайте новые рецепты и займитесь фитнесом! Живой форум - советы и треп http://devochkam.ru/ ru Женский портал, который содержит в себе массу полезной информации. Выберите свой стиль. Сделайте классную прическу. Посетите наш магазин. Узнайте новые рецепты и займитесь фитнесом! Живой форум - советы и треп DataLife Engine Как ухаживать за ногами http://devochkam.ru/2010/01/05/kak-ukhazhivat-za-nogami.html http://devochkam.ru/2010/01/05/kak-ukhazhivat-za-nogami.html

По статистике обычная женщина в день проходит 6000-8000 шагов. А что мы делаем, когда возвращаемся домой? Снова ходим или стоим. И большинство дел в домашнем хозяйстве мы выполняем стоя, даже те, которые теоретически можно сделать сидя. А ведь от состояния ног зависит самочувствие, трудоспособность, настроение, к тому же на стопу проецируются все внутренние органы. Заботиться о ногах нужно не меньше, чем о своем лице.

]]> Storm Tue, 05 Jan 2010 01:13:54 +0300 Пора становится стройнее и привлекательнее! http://devochkam.ru/2009/10/10/pora-stanovitsja-strojjnee-i.html http://devochkam.ru/2009/10/10/pora-stanovitsja-strojjnee-i.html Не влезаете в любимые джинсы? Не беда! 6 упражнений от звездного фитнес-тренера Джея Кардиелло (который готовит моделей к съемкам в журнале Sports Illustrated и тренирует актрис из американского телесериала «Отчаянные домохозяйки») помогут вернуть былую сексуальность вашим бедрам и ягодицам.]]> Storm Sat, 10 Oct 2009 13:57:22 +0400 Упражнения для мышц груди http://devochkam.ru/2009/10/04/uprazhnenija-dlja-myshc-grudi.html http://devochkam.ru/2009/10/04/uprazhnenija-dlja-myshc-grudi.html Мечтаете о том, чтобы ваша грудь была упругой и красивой? Это вполне реально, причем, практически, без затрат. Что нам потребуется для осуществления этой мечты? Ваше желание немного поработать над собой и комплекс упражнений для мышц груди, которые надо выполнять всего-то несколько раз в неделю.]]> Storm Sun, 04 Oct 2009 23:43:20 +0400 Подтягивание - от грыжи позвоночника http://devochkam.ru/2009/08/30/podtjagivanie-ot-gryzhi-pozvonochnika.html http://devochkam.ru/2009/08/30/podtjagivanie-ot-gryzhi-pozvonochnika.html Можно избавиться от серьезного заболевания, если планомерно начать заниматься]]> Storm Sun, 30 Aug 2009 20:44:05 +0400 Если ноги колесом? Приседай! http://devochkam.ru/2009/08/20/esli-nogi-kolesom-prisedajj.html http://devochkam.ru/2009/08/20/esli-nogi-kolesom-prisedajj.html Посоветуйте, пожалуйста, упражнение для ()-образных ног. Очень хочу улучшить их форму!]]> Storm Thu, 20 Aug 2009 22:59:14 +0400 Фитнесом дома. Упражнения для занятия фитнесом http://devochkam.ru/2008/11/16/fitnesom-doma.-uprazhnenija-dlja.html http://devochkam.ru/2008/11/16/fitnesom-doma.-uprazhnenija-dlja.html Выполняя различные упражнения это, как правило, скручивания для пресса, выпады, приседания позволяющие тренировать бедра и ягодицы, жимы для плеч мы затрагиваем крупные поверхностные мышцы. Мелкие внутренние мышцы остаются без нагрузки, так как их не так просто достать, но именно эти мышцы часто определяют красоту и тренированность нашего тела.]]> Storm Sun, 16 Nov 2008 18:04:45 +0300 Вот как увеличить грудь! http://devochkam.ru/2008/11/04/vot-kak-uvelichit-grud.html http://devochkam.ru/2008/11/04/vot-kak-uvelichit-grud.html Независимо от того, какой у вас размер груди, регулярно выполняя эти упражнения, вы можете сделать ее более привлекательной.
]]> Storm Tue, 04 Nov 2008 20:25:59 +0300 Берегите мышцы рук http://devochkam.ru/2008/11/02/beregite-myshcy-ruk.html http://devochkam.ru/2008/11/02/beregite-myshcy-ruk.html Если вы читаете эти строки, то будет вполне естественно предположить, что вы проводите за компьютером по крайней мере несколько часов в день.]]> Storm Sun, 02 Nov 2008 22:50:01 +0300 Наталья Рагозина http://devochkam.ru/2008/10/19/natalja-ragozina.html http://devochkam.ru/2008/10/19/natalja-ragozina.html "У белокурой бестии вместо кулака - паровой молот" (Ян Метрик)]]> Storm Sun, 19 Oct 2008 00:17:59 +0400 Женский бикини-бокс http://devochkam.ru/2008/10/19/zhenskijj-bikini-boks.html http://devochkam.ru/2008/10/19/zhenskijj-bikini-boks.html Насколько профессионален женский бокс?
]]> Storm Sun, 19 Oct 2008 00:13:17 +0400